Molte persone ignorano che alcuni segnali del diabete possono manifestarsi durante il sonno. Questi sintomi, spesso impercettibili, disturbano silenziosamente le notti. Eppure, individuarli precocemente può fare la differenza per la salute. Quindi, cosa succede realmente di notte alle persone affette da squilibri glicemici?
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Ti alzi più volte per andare in bagno?
Se le tue notti sono scandite da frequenti viaggi in bagno, non si tratta necessariamente di un semplice problema urinario. Un livello elevato di zucchero nel sangue costringe i reni a filtrare di più per eliminare lo zucchero in eccesso, il che porta a un'eccessiva minzione notturna . Questo fenomeno, chiamato poliuria , è spesso uno dei primi segni di diabete .
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Sudi molto di notte?
Le sudorazioni notturne, spesso attribuite a vampate di calore o stress, potrebbero in realtà essere un segno di ipoglicemia notturna . Quando i livelli di zucchero nel sangue scendono troppo, il corpo rilascia adrenalina in risposta... causando sudorazione eccessiva . Questo è un sintomo a cui prestare attenzione se diventa frequente.
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Ti svegli improvvisamente per fame o palpitazioni?
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L'ipoglicemia può anche essere accompagnata da tremori, intenso desiderio di cibo, confusione mentale o ansia . Se queste sensazioni ti svegliano nel cuore della notte, potrebbero indicare uno squilibrio glicemico che deve essere corretto.
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