Il cibo n. 1 per liberare le arterie in modo naturale

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Infarti e ictus sono spesso causati da coaguli di sangue. Infatti,  l'80% di questi eventi  è dovuto a coaguli piuttosto che a blocchi causati dal colesterolo. È fondamentale comprendere questo aspetto perché sposta l'attenzione dalla semplice gestione del colesterolo alla prevenzione della formazione di coaguli.

È interessante notare che gli studi dimostrano che quasi  il 50% degli infarti si verifica al mattino, probabilmente a causa di livelli più elevati di cortisolo. Cortisolo e adrenalina possono aumentare la probabilità di coaguli, rendendo essenziale trovare il modo di mantenere il sangue in circolo senza intoppi.

Il ruolo dell'aspirina

 L'aspirina è un elemento fondamentale per la salute del cuore da migliaia di anni. Agisce fluidificando il sangue, aiutando a prevenire la formazione di coaguli. Tuttavia, non è priva di effetti collaterali. Alcune persone manifestano effetti collaterali come ulcere sanguinanti o emorragie cerebrali. Dopo il 2022, le raccomandazioni sono cambiate, suggerendo che non tutti dovrebbero assumere aspirina quotidianamente, soprattutto coloro che sono a rischio di queste complicazioni. 

L'alternativa naturale: gli acidi grassi Omega-3

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